werkwijze Compass counselling

De kracht van counselling zit in de combinatie van persoonlijke aandacht, gelijkwaardigheid en praktische gerichtheid.

• Je wordt echt gehoord en begrepen
• Je krijgt inzicht in je eigen patronen en mogelijkheden
• Je leert zelf oplossingen te ontwikkelen die bij jou passen
• De focus ligt op het hier en nu én op concrete verandering

Counselling is geen kant-en-klare oplossing, maar een proces waarin jij zelf actief werkt aan jouw groei – met professionele begeleiding.

Counselling onderscheidt zich van andere vormen van hulpverlening door:

• Laagdrempeligheid – vaak zonder verwijzing toegankelijk
• Kortdurend en doelgericht – efficiënt en praktisch
• Focus op gezonde mensen met een hulpvraag – niet alleen op diagnose of stoornis
• Gelijkwaardige samenwerking – jij blijft regisseur van je eigen proces

Waar therapie zich vaak richt op diepgaande psychische problematiek of het verleden, richt counselling zich meer op het heden en de toekomst: hoe kun jij verder?

Counselling is geschikt voor een breed scala aan problemen en vraagstukken, zoals:

• Stress, spanning en burn-outklachten
• Somberheid, onzekerheid of piekeren
• Moeite met het maken van keuzes
• Problemen in relaties of communicatie
• Verlies en rouw
• Werkgerelateerde problemen
• Levensvragen en zingeving
• Persoonlijke ontwikkeling en zelfvertrouwen

Het gaat vaak om situaties waarin je vastloopt, maar (nog) geen sprake is van ernstige psychische problematiek.

Twijfel je of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik denk graag met je mee.

Een traject begint met het invullen van een intakeformulier. Op basis daarvan plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten via videobellen of telefonisch. Tijdens dit gesprek maken we kennis, bespreken we kort je hulpvraag en kijken we of er een wederzijdse klik is.

Besluiten we samen om een traject te starten, dan stemmen we af wat jij nodig hebt. We bespreken de frequentie van de gesprekken en bepalen samen een passende aanpak. De duur van een traject verschilt per persoon en is afhankelijk van jouw hulpvraag en wensen.

De gesprekken vinden online plaats via videobellen of, indien gewenst, telefonisch. Uitzonderingen zijn bespreekbaar. 

Zo kun je deelnemen vanuit een omgeving waarin jij je prettig en veilig voelt.

Interesse? Vul het contactformulier in via het kopje ‘Contact’ op de website of vul meteen het intakeformulier in.

Alle gesprekken vinden online plaats. Samen kiezen we een platform dat voor jou het prettigst werkt, zoals WhatsApp, Microsoft Teams, Zoom of Google Meet. Op het afgesproken tijdstip neem ik contact met je op via het gekozen platform.

Voor een goed gesprek is het belangrijk dat je zelf zorgt voor een rustige plek waar je ongestoord kunt zitten en vrijuit kunt spreken. Zo creëren we samen een veilige omgeving waarin alle ruimte is voor jouw verhaal.

Online counselling biedt veel flexibiliteit. Je hoeft geen rekening te houden met reistijd, files of parkeergelegenheid. Een sessie van 60 minuten kost daardoor ook daadwerkelijk slechts één uur van je tijd. Bovendien kunnen gesprekken plaatsvinden vanaf iedere locatie, zolang je beschikt over een stabiele internetverbinding en voldoende privacy. Of je nu thuis bent, op je werk of in het buitenland verblijft, de begeleiding kan gewoon doorgaan.

Op dit moment is er geen wachttijd. Dit betekent dat je snel terecht kunt voor een eerste gesprek.

Juist wanneer je merkt dat je vastloopt of behoefte hebt aan ondersteuning, is het prettig om niet lang te hoeven wachten. Samen kijken we op korte termijn naar jouw situatie en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.

Een afspraak maken is eenvoudig. Via de knop Contact op de website kun je het contactformulier invullen. Nadat ik je bericht heb ontvangen, neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Tijdens dit eerste contact bespreken we kort je hulpvraag en stemmen we samen af wat je wensen zijn en hoe het vervolgtraject eruit kan zien. Zo kijken we samen of counselling aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.

Binnen mijn praktijk hanteer ik een tarief van €90 per sessie van 60 minuten.

Counselling valt doorgaans niet onder de basisverzekering. Dit betekent dat je geen verwijzing nodig hebt en er geen eigen risico wordt aangesproken. Hierdoor is counselling laagdrempelig en direct toegankelijk.

Het aantal gesprekken is afhankelijk van jouw hulpvraag, maar counselling is in de basis kortdurend en doelgericht. Vaak zijn enkele gesprekken al voldoende om weer verder te kunnen.

Mocht de investering een belemmering vormen, dan bespreken we samen de mogelijkheden.

Het invullen van het intakeformulier en onze eerste kennismaking van 15 minuten zijn gratis en vrijblijvend.

Afspraken kunnen kosteloos worden verzet of geannuleerd tot 24 uur voor aanvang van het gesprek. Bij annulering binnen 24 uur of wanneer je zonder bericht niet verschijnt, wordt het volledige tarief van €90 in rekening gebracht. Uiteraard houd ik bij bijzondere of onvoorziene omstandigheden rekening met de situatie.

Ben je verhinderd of wil je een afspraak verzetten? Laat dit dan zo spoedig mogelijk weten. Je kunt contact opnemen via telefoon, WhatsApp of e-mail. De contactgegevens van Compass Counselling vind je op deze pagina en elders op de website.

Afspraken kunnen kosteloos worden geannuleerd of verzet tot 24 uur voor aanvang van het gesprek. Bij afmelding binnen 24 uur of wanneer je zonder bericht niet verschijnt, wordt het afgesproken tarief in rekening gebracht.

Na iedere sessie ontvang je per e-mail een factuur. Je kunt het bedrag eenvoudig voldoen via bankoverschrijving. De betalingstermijn bedraagt 14 dagen.

Mocht je vragen hebben over de factuur of betaling, neem dan gerust contact met mij op. We kijken dan samen naar een passende oplossing.